成都日式美食联盟

美食丨三文鱼牛油果寿司

牛油果 2019-03-13 15:39:37

这里,有你最想要知道的...


最近本娃和三文鱼,牛油果,干上了!

今天就来看看本娃的三文鱼牛油果寿司

是怎么诞生的吧~


材    料
三文鱼     适量
牛油果     半个
水浸金枪鱼罐头    适量
米饭        适量
做     法
1
牛油果捣成泥

2
加入金枪鱼罐头,搅匀,顺便把金枪鱼捣碎

3
加入米饭

4
找一个这种形状的勺子

5

米饭填满


5

然后,磕一下


6

这样的形状


7

把三文鱼盖上去


推荐营养比例
碳水:蛋白质:脂肪   4:4:2





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