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手把手教你吃遍所有种类的鱼

i烘焙 2019-04-14 16:40:18

1、生吃

在没有污染的情况下,大部分鱼都是生吃才最美味的。通常来讲,以金枪鱼为代表的深海鱼类是一定要生吃的,这不仅是饮食品质的问题,更重要的是,这是对鱼本人的尊重。

金枪鱼

特点:脂肪含量少,清凉爽口。

正确的吃法:生吃蘸芥末。相比起其他的刺身,金枪鱼的解冻过程很重要:由于肉质原因,若解冻不足则鱼肉内有冰碴;若解冻过度,则过于绵软,影响口感。优质的金枪鱼颜色饱满亮丽,白色筋络规则且不明显。


白金枪

特点:肉质细腻,比金枪鱼脂肪含量高,口感更接近于三文鱼,但香而不腻。

正确的吃法:生吃蘸芥末。比较好吃,但是价格不会很贵,适合买来在家里吃,如果在自助日本料理的话,可别闷头吃到底。


青花/鲐鱼

特点:一口可以吃到瘦肉、肥肉、鱼皮,口感丰富,很有趣。

正确的吃法:生吃蘸芥末。此外,该鱼铐起来,甚至比下面4.3中介绍的烤秋刀鱼还好吃呢。


加吉鱼/鲷鱼

特点:与三文鱼、金枪鱼不同,加吉鱼刺身所用的鱼一般是活鱼,没有经过冷冻-解冻过程。口感微甜,略脆,与大型鱼类的肉相比肉质稍硬。

正确的吃法:近海活鱼刺身一定要吃新鲜的!鱼切成小条状,放在冰块上,可蘸酱油配芥末,也可配柠檬。


鸦片鱼/比目鱼

特点:同样作为近海活鱼,鱼片一般较薄,口感细腻,清香。

正确的吃法:近海活鱼刺身一定要吃新鲜的!鱼皮会影响口感,去皮后的鱼肉较薄,切成大片状较适宜,生吃蘸芥末。


2、清蒸

清蒸这种做法可以最大限度保留鱼本身的鲜味,任何过度的佐料(尤其是辣椒)都是对鱼肉的糟践,坚持吃清蒸这是对鱼本人的尊重。

多宝鱼/比目鱼

特点:肉质白嫩,正反两面带皮吃口感不同,别有情趣。

正确的吃法:加少许葱姜蒜清蒸。除鱼骨外全身可吃,不可浪费任何一块鱼肉,否则是对多宝鱼本人的不尊。


刀鱼

特点:没什么特点,就是嫩,而且非常好吃,卖的贵很值,但不值天价。

正确的吃法:以前价格没这么贵的时候,还真有不少地方有各种花里胡哨的做法;但这几年来,面对现实吧,对得起这个价格的,只有清蒸了。


鲥鱼

特点:鱼肉脂肪含量高,很香。

正确的吃法:清蒸。没有亲自对比过,只吃过清蒸的,不过据说相比于其他做法,清蒸确实是最好吃的。毕竟是长江三鲜之一嘛,要对得起鲥鱼本人。


鲟鱼

特点:肉质丰厚,从头吃到尾,中间一根软骨异常好吃。

正确的吃法:清蒸。头骨可以放过了,其他的地方请务必吃完,尤其不能放过中间一条软骨,嘎嘣脆,鸡肉味。


3、红烧/酱烧/炖

此类做法尤其适合肉质细腻美好,而鲜味稍弱的鱼类,通常采用先炖再收汁的过程让鱼的味道扩散出来,并佐以咸、甜的口味。此种方法中,辣椒依然是对鱼本人最大的不尊。

河豚

特点:肉质纤维细嫩,皮层胶原厚重,全身无刺。

正确的吃法:血液剧毒,必须是专业的师傅才能宰杀!如果钓鱼钓上来的请放生!请选择正规酒店品尝河豚!鱼皮反过来吃会比较不会扎嘴,剩下的汤料蘸面条吃,否则是对河豚本人的不尊。


4、煎/炸/烤

这个类别不包括满大街都是的巫山烤鱼。某些鱼类就是有特定的做法,如果采用常规的蒸煮炖则不能体突出风味尊。采用煎炸等方法可以让这类鱼香气四溢,回味无穷。

多春鱼

特点:满肚子都是鱼籽,非常香。

正确的吃法:煎炸烤皆可。这是唯一一种你如果扔掉鱼身子不吃而它本人不会责怪你的鱼类,因为相比起鱼肉来说,鱼籽真是好吃太多。


舌头鱼

特点:鱼肉成条,吃起来很方便;鱼面积很大,可以刷不同酱料。

正确的吃法:窃以为,烧烤摊上的舌头鱼最好吃。啃掉中间的肉,两边的就可以扔了。对舌头鱼本人最大的尊敬就是:多吃几条。


秋刀鱼

特点:鱼肉多,可以享受到大快朵颐的感觉。

正确的吃法:烤,浇鲜柠檬汁。吃的时候避开内脏附近,因为内脏附近刺多而细,且味苦。


5、糖醋

糖醋这个做法真的是让人吃糖又吃醋,适合糖醋的鱼一定要肉块够大,并且自身没有诡异的味道。像鳜鱼这种有文化底蕴的鱼也适合这种做法,比如你肯定听说过“西湖醋鱼”,也肯定听说过“桃花流水鳜鱼肥”。

鳜鱼

特点:肉质均一,真的会吃到又甜又酸的感觉。

正确的吃法:鳜鱼的特点是可以衬托出佐料的味道,所以如果糖醋做,就真的很糖醋;如果豆豉蒸,就真的很豆豉。


鳕鱼

特点:肉质成块,易剥离,适合做糖醋鱼条/鱼块/鱼卷。

正确的吃法:鳕鱼作为远洋鱼类,能被我们吃到的通常是鱼块,除了糖醋的做法,整块进行香煎然后配柠檬也是不错的选择。


6、丸子/饺子

这个第6条是专门为鲅鱼开设的。并不是所有的鱼都可以做成纯鱼丸,比如你把鳕鱼打成粉也捏不到一起。鲅鱼因易成丸,可以被做成各种丸子,甚至可以包成饺子。

鲅鱼

特点:肉易成丸,包饺子或下汤都非常鲜美。

正确的吃法:鲅鱼饺子是越大的越好吃啊,巴掌大的鲅鱼饺子吃两个就饱了,如果剩下来吃不掉,第二天煎一下饺子更是难得的人间美味啊。


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