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健康的意义是什么?海参百科全书为你诠释!

海参百科全书 2019-05-01 15:23:06

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从古至今,各个时代、各个民族都把健康视为人生最可宝贵的。世界卫生组织总干事马勒博士指出:健康并不代表一切,但丧失了健康就失去了一切。这就充分说明了健康对于人的价值。

西方流传一个故事,10000000,读作一千万,这一长串阿拉伯数字说明人的综合素质和生命价值。由最末位向前每个“0”依次代表人的专业技能、学识、智商、阅历、敬业精神、品行,最高位数“1”代表人的健康。由于“1”的存在,后面的每个“0”都呈现出十倍、百倍......的意义,没有“1”即失去健康,后面所有的“0”都不过仅仅是个“0”而已,一切都化为乌有。

在这个典故中,按中国的说法是:“身体是事业的本钱”,而将每个“0”分别演绎为事业、成就、财富、友谊、婚姻、家庭、幸福。没有健康的身体,一切奋斗成果都将付之东流。

当你拥有健康时一定要珍惜它、爱护它。如果一旦失去了健康,你有再高的本领、才能、知识、能力也无法展示来服务社会。如果一旦失去了健康,你有再优越的生活环境也无法享受生活。对于个人来讲,健康是你享有生活、奉献社会的最基本的前提条件和基础资料,自己的健康才是最重要的,有健康才有一切!

海参的自我介绍

对于海刺参,很多人都知道,它含有50多种天然营养成分,所以便有了这样的说法:“因为海刺参含有50多种天然营养成分,所以才有6亿年‘健康长寿’的生命奇迹……”,实际上,这种说法是不正确的。因为,这50多种营养成分只有在搭配均衡合理的情况下,才能造就海刺参这一物种的“健康长寿”。同理,我们人类也只有在必需的营养成分均衡的条件下,才能健康长寿。要明白这个道理,就必需理解“元素平衡医学”。

“药食同源”的海刺参之所以对众多病症的康复都有意想不到的作用,就是因为它不但富含人体生命活动必需的众多元素,尤其是微量元素,而且,各元素构成比例均衡,人体吸收后,各元素协同作用,彼此发挥出最大功效,使体内营养达到平衡,从而起到保健和支持疾病康复的作用。

一、八种人体自身不能合成的必需氨基酸

精氨酸

海参号称“精氨酸大富翁”。精氨酸是构成男性精细胞和合成人体胶原蛋白的主要成分,可以促进人体细胞的再生和机体损伤后的修复;提高人体的免疫功能;消除疲劳;对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用;还有预防皮肤衰老、美容养颜等特殊功效。

赖氨酸

赖氨酸在其它植物性食品中很少含有,海参中含量非常高。赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”,它是精子形成的必要成分,能促进人体发育,增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用,故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

二、特殊的活性营养物质

海参酸性粘多糖

酸性粘多糖具有广谱抗癌作用,可对抗多种肿瘤的生长和自然转移;调节机体免疫功能;降低血液粘度,抑制栓塞形成;具有抗放射活性;促进机体造血功能的恢复;具有强大的抗炎作用;保护细胞水分延缓衰老。

海参皂甙(海参素、海参毒素)

有效抑制肿瘤细胞的生长;对抗组织细胞老化;调节免疫功能;刺激骨髓红细胞生长;抗疲劳。

海参脂质

调节体内脂质代谢,使肌体脂肪含量明显下降;降低血糖、血脂、胆固醇。

海参胶蛋白

是生血、养血和钙质吸收的物质基础;具有抗肿瘤和抗炎等活性;调节免疫功能;保护细胞水分,延缓皮肤衰老等。

牛磺酸

促进大脑等重要器官(尤其婴幼儿大脑)的生长发育;抗疲劳;保护视力;抑制血小板凝聚;降脂降压;保肝利胆等。

谷胱甘肽

是普遍存在于细胞中的一种重要的抗氧化剂,有护肝、解毒、抗氧化、抗衰老等多种功能。

SOD(超氧化歧化酶)

调节人体免疫力;清除体内过量的自由基,延缓衰老;调节女性内分泌,推迟更年期等。

三、丰富的对人体有益的矿物质

刺参含有丰富的对人体健康有重要意义的常量元素(钙、钾、镁、磷、氯等)和几乎全部人体必需的微量元素,其中硒、钒、锌等在刺参中含量颇丰,意义尤其重大。

硒:刺参是海洋生物中含硒量最丰富的物

硒:被称为“免疫佐剂”,能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,激活淋巴细胞,从而调节人体免疫力,有较强的抗癌功能;有很强的抗氧化作用,保护细胞膜免受过氧化物的侵害和干扰,对地方病如克山病、大骨节病等有防治功效。

钒:钒是海刺参中含有的一种其他生物体内很少含有的高比率微量元素对缺铁性营养贫血有很好的治疗作用;对龋齿的临床治疗也有较好的作用。

锌:锌在人体必需微量元素中是功能最多、副作用最少的

锌能增强免疫细胞的活性,加强白细胞的吞噬作用,因此能明显提高机体的免疫功能;促使人脑功能的正常发育,减少智商障碍。

四、丰富的维生素

刺参含有丰富的维生素,VB1、VB2、VE、VPP(烟酸)、VK等,是肌体生长发育乃至健康长寿不可缺少的营养素。如:维生素E,又名生育酚或抗不育维生素,有重要的生理功能。

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