成都日式美食联盟

自制台湾饭团,在家中也能吃到美味的饭团!

彩虹早餐 2019-03-11 07:49:13

自制台湾饭团

我的世界里最美好的声音,

莫过于清晨孩子们光着脚丫跑到厨房,

“妈妈,妈妈,你在做什么好吃的”?

美好的一天就从此刻开启吧。


这款饭团做出来后,小宝吃了半个,大宝吃了一个,完全可以对付不爱吃蔬菜的小朋友,我们家的小宝就不爱吃蔬菜,但是饭团的蔬菜一点不讨厌。
而且一段时间非常流行,每天去吃都会有很多人排队,今天分享家庭版台湾饭团制作方法,让大家在家中也能够学会如何制作饭团。


准备食材

紫米                                   1碗

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海苔                                   1片

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肉松                                   适量

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鸡蛋                                   1个

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黄瓜                                   半根

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生菜                                   1片

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油条                                   半根

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步骤一

准备好食材:紫米饭一碗,油条切小块,黄瓜切成条,鸡蛋煮熟切小块,生菜切成条,肉松,寿司海苔备用;

步骤二


菜板上铺一层保鲜膜,可以帮助整形;上面铺一张海苔;

步骤三


均匀铺上紫米饭;(米饭注意不用铺太多哦,会不好卷的)

步骤四


铺上所有的材料,挤上蛋黄酱,没有蛋黄酱的,其他沙拉酱或者番茄酱都可以;


PS:下面是我用的蛋黄酱,偶然发现的,味道特别好,比沙拉酱好吃哦!


步骤五


把饭团卷起来,用手捏实;




步骤六


包好的饭团,把两头保鲜膜紧一下;


步骤七


最后去除保鲜膜,切成两半就可以了。


早餐搭配



今日早餐:


自制台湾饭团
香橙雪梨汁


赶紧跟着做起来吧!


春天给人以强烈的生命力,

一个远方,一个风景

都给人以感动并使人精力充沛。

一花一草都洋溢着

浓浓的浪漫和快乐。

快乐是一种热爱生命的表现,

懂得生活的人会放开情怀

享受快乐的时光,

享受春天的美好。

热爱生活的人懂得制造快乐! 

放飞一只纸鹤,

上面写着自己的故事,

迎着春暖花开,

不负自己,

不负春光!